„Armata“ de 28.000 de membri pe care World Class a adunat-o în jurul celor mai bine de zece cluburi din Bucureşti, Cluj-Napoca şi Timişoara este o dovadă în sine.
Dar în timp ce românii au ieşit din ignoranţă privind antrenamentele şi au ajuns să jongleze cu concepte precum Bodypump, C-Core sau Grit Strength, Mikael Fredholm este deja la etapa următoare, într-o ligă a lui.
Dacă nu aţi auzit de heli-ski, pregătiţi-vă să faceţi cunoştinţă cu bucket list-ul (lista de obiective de realizat într-o viaţă) CEO-ului World Class.
Rutina mea de antrenament…
de obicei implică antrenamentul funcţional de 3-4 ori pe săptămână şi o oră de cycling.
Sunt pasionat de…
căţărări pe stânci şi schi.
Vei găsi întotdeauna în frigiderul meu…
legume pentru a putea face suc rece presat.
Locul meu preferat din întreaga lume este…
Chamonix, acolo unde fac căţărări pe stâncă în timpul verii şi schiez iarna
Plăcerea mea vinovată este…
vinul.
Trainingul săptămânal perfect este…
antrenamentul funcţional de mare intensitate cu unul dintre antrenorii noştri personali.
Ultima descoperire în Bucureşti este…
peretele de cătărări la interior de la Vertical Spirit.
Obiectul meu vestimentar preferat este…
costumul de schi.
Următorul lucru extrem pe care îl voi face va fi…
căţărare în Alpi.
Primele trei lucruri pe bucket list-ul meu sunt…
să escaladez Everestul, să fac kite-surfing până la Istanbul şi heli-ski (schiorul sau snowboarderul este lăsat pe pistă de un elicopter, devenind astfel accesibile trasee neatinse) în Alaska.
În zece ani de acum, antrenamentul de bază va fi…
similar cu cel de azi.
Ultima achiziţie de valoare pe care am făcut-o a fost…
un ceas Apple.
